2020年(令和2年)2月16日,在《坂道研修生分配发表SHOWROOM》中,宣布将被分配到乃木坂46,作为乃木坂46的4期生开始了活动。同年10月30日,作为中田花奈的后任就任了《沉默的星期五》的助理MC。
2021年6月12日开始,在光TV·dtv中担,任自己首次冠名节目《弓木奈於和三纪》的MC,预计全24集播出。
【演出】
电视剧弓木菜生
今日から俺は!!(2018年10月14日- 12月16日、霓虹テレビ)-弓木昌子役。
弓木奈于:
综艺节目
乃木坂46弓木奈于とやみつきちゃん(2021年6月12日-、ひかりTV /ひかりTVチャンネル+(dTVチャンネル内))- MC。
收音机
沈黙の金曜日(2020年10月30日-、FM FUJI)-アシスタントMC。
舞台
ナナマルサンバツTHE QUIZ STAGE O(2021年1月6日- 17日、银座博品馆剧场)-ヨシコ役。
电影
今日から俺は!!剧场版(2020年7月17日、东宝)-弓木昌子役。
配信电视剧
取り立て屋ハニーズ(2021年3月26日- 6月11日、ひかりTV・ひかりTV for docomo・dTVチャンネル)-チャコ役。
【作品】
乃木坂46单人
世界中の邻人よ(2020年5月25日)
Out of the blue(2021年1月27日、SRCL-11686/7)- EAN 4547366487282。
猫舌カモミールティー(2021年6月9日、SRCL-11844)- EAN 4547366507300。
镜像作品
今日から俺は!!(2019年4月24日)- EAN 4988021148085。
乃木坂46 8th YEAR BIRTHDAY LIVE 2020.2.21-24 NAGOYA DOME(2020年12月23日)- EAN 4547366482812。
ノギザカスキッツ第1卷DVD-BOX(2021年1月8日)- EAN 4988021140508。
今日から俺は!!剧场版(2021年1月20日)- EAN 4988021141215。
NOGIZAKA46 Mai Shiraishi Graduation Concert〜Always beside you〜(2021年3月10日)- EAN 4547366491104。
ノギザカスキッツ第2卷DVD-BOX(2021年4月2日)- EAN 4988021140515。
ノギザカスキッツACT2第1卷DVD-BOX(2021年7月30日)- EAN 4988021140829。
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